Der Chaga Pilz ist ein Superfood voller Antioxidantien. Ausserdem enthält er auch viele Mineralien und Spurenelemente, wie z.B. Eisen, Magnesium, Kalium, Mangan und Kalzium. Er stärkt […]
Rezept: Schokoladen- Chaga-Smoothie Weiterlesen »
Dieser erfrischende Sommer-Smoothie ist superleicht zu machen. Perfekt an einem heissen Tag. Heidelbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch eine riesige Quelle für Vitamin C.
Rezept: Erfrischender Sommer-Smoothie Weiterlesen »
Wenn du dir einen strahlenden Teint, glänzende Haare und starke Nägel wünschst – iss Beeren! Beeren stecken voller Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Sie alle sind
Sorge für mehr Glow! Weiterlesen »
Mittsommer zu feiern ist eine grosse Sache in Finnland. Es ist das zweitgrösste Fest nach Weihnachten. Die grössten Feierlichkeiten finden am Mittsommerabend statt, immer an
Finnischer Mittsommerzauber Weiterlesen »
Jeder hat wahrscheinlich Erinnerungen als Kind von Brennnesseln gestrickt worden zu sein. Diese grüne „bösartige“ Pflanze, die in jedem Graben, in dem Sie krabbelten, oder
Rezept: Brennnessel-Pfannkuchen Weiterlesen »
Die Finnen lieben Fasnacht „Laskiainen“ zu feiern, entweder auf einem Schlitten sitzend oder auf einem Paar Skiern stehend. Nach einem Tag im Schnee schmeckt nichts
Warum nicht die Milch aufpeppen und ihr Superfood Qualitäten verleihen? Durch das Mischen von Heidelbeerenpulver mit Milch erhöhen Sie den Vitamin- und Ballaststoffanteil und verleiht
Rezept: Wilde Heidelbeeren Milch Weiterlesen »
Am 13. Dezember feiert Finnland und der Rest Skandinaviens St. Lucia Tag. Die Feier ist ein Lichterfest und markiert den Beginn der Weihnachtszeit. Nach der Legende
Rezept: Lussekatter Weiterlesen »
Wir nähern uns einer der arbeitsreichsten Zeiten des Jahres. Es ist wichtig, regelmässig zu essen, damit man Energie für die Vorbereitung auf Weihnachten hat. Ich merke,
Rezept: Cranberry-Chia- Pudding Weiterlesen »
Preiselbeeren wachsen in ganz Finnland. Es ist die häufigste Pflanze im finnischen Wald und diejenige, die die meisten Beeren produziert. Die Preiselbeeren können zwischen Ende
Beeren-Wissen: Preiselbeeren Weiterlesen »
Köstlicher, natürlicher Superfood aus
Finnlands wilden Wäldern.
